7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Dieses Medium wurde gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen
Personen: Rubin, Franziska
Rubin, Franziska ¬[Verfasser]:
7 Minuten am Tag : endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert / Franziska Rubin. - Originalausgabe. - München : Knaur MensSana, 2020. - 176 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 24 cm
Einheitssacht.: 7 Minuten am Tag
ISBN 978-3-426-65867-3 kartoniert : EUR 20.00 (DE)
Medizin (Humanmedizin und Veterinärmedizin) - Signatur: Na 9 Rubin - Buch