Fit & schlank
das 8-Wochen-Programm
Matt Roberts zeigt den idealen Weg zum Traumziel Traumfigur. Sein 8-Wochen-Programm - mit internationalen Stars aus Showbusiness und Leistungssport erprobt - ist Motivation pur. Mitmachen ist leicht gemacht mit dem täglichen Trainings- und Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Fitwerden. Über 60 leckere, nährstoffreiche Rezepte für jeden Tag und immer wieder neue Übungen sorgen für Abwechslung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Roberts, Matt
Na Fit
Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm / Matt Roberts. - München : Dorling Kindersley, 2003. - 160 S. : überwiegend Ill. ; 24 cm
Einheitssacht.: Fat loss plan
ISBN 978-3-8310-0440-9 : EUR 14,90
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch