Der Klassiker der Gesundheitsliteratur komplett aktualisiert und überarbeitet! Christiane Northrup i st in den USA die Koryphäe auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Sie beschreibt offen, klar und einfüh lsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit de r gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff äWechseljahreô einfach eine Ansammlung körperli cher Probleme verbirgt, die û am besten mit Hormonen! û behandelt werden müssen. Die Wechseljahre si nd vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachs tum bietet û wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem, w ie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterisc he Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkr ankungen, Alzheimer und Krebs schützen können. Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpe rs zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbar e Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsel lers hat Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer re ichen Erfahrung aus ihrer Praxis.
Personen: Northrup, Christiane
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Northrup, Christiane:
Weisheit der Wechseljahre : Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte. - 4. Auflage. - München : Zabert Sandmann, 2016. - 580 Seiten, Hardcover mit Schutzumschlag, Lesebänd
ISBN 978-3-89883-563-3 24.99
Gesundheitspflege - Buch