Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten. Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte,
macht dazu zahlreiche Vorschläge, die gut erfassbar und umsetzbar sind - auch bei geringer Konzentration und Energie. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.
Personen: Dammann, Wanda
Leseror. Aufstellung: Lebensfragen → Lebenshilfe
Lebensfragen
Lebenshilfe
Dammann, Wanda:
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht : Impulse, Übungen und Tipps für den Alltag / Wanda Dammann. - Freiburg : Herder GmbH u. Co. KG, 2016. - 184 S. ; 121 mm x 191 mm x 14 mm
ISBN 978-3-451-06893-5 Broschur : EUR 9,89
Lebensfragen - Buch