Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Länger fit und konzentriert durch dynamisches Sitzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Lind, Prof. Ekard
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön
Lind, Prof. Ekard:
Fitness für Vielsitzer : Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause / Prof. Ekard Lind. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 79 S. : Illustrationen ; 20 cm + 1 Übungs-DVD
Broschur : EUR 19,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Gesundheit; Fit & schön - Buch