Progressive Muskelentspannung
Die Medienkombination aus Buch und CD bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hainbuch, Friedrich
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit und schön
Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung / Friedrich Hainbuch. - aktual. Neuausg., 2. Aufl. - München : Gräfe & Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD ; 20 cm + 1 CD
ISBN 978-3-8338-1817-2 kt. : 16,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Gesundheit ; Fit und schön - Buch