Entspannung durch Meditation
das Komplettprogramm für Körper, Geist und Seele
Dieses Buch zeigt, wie man richtig meditiert, um Stress zu bekämpfen, Konzentration zu fördern und positives Denken nutzbar zu machen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Roland, Paul
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Entspannung
Gesundheit
Entspannung
Roland, Paul:
Entspannung durch Meditation : das Komplettprogramm für Körper, Geist und Seele / Paul Roland. - Dt. Erstausg. - Augsburg : Weltbild, 2001. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) ; 27 cm + 1 CD. - Aus d. Engl. übers.
ISBN 978-3-8289-1921-1 fest geb. : EUR 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch