Egal, ob berufstätige Erfolgs-, Halbtagswerktätige oder "Nur-"Hausfrau: von Frauen wird heute viel verlangt - oft zuviel: Da soll der ganze Haushalt gemanagt werden, da soll man Erfolg haben, aber sich dennoch anpassen und gleichzeitig die "Superfrau" sein. Das führt irgendwann zur Frustration oder zum Burn-Out-Syndrom. Mit ihrem praktisch-informativen und durchaus humorvoll zu lesenden Ratgeber will die Autorin den gestressten Frauen helfen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihr Selbst zu leben. Mit zahlreichen praktischen Beispielen illustriert sie, welche "Fallen" für das Ego im Alltag lauern, und macht Mut, wie man sich gerade im täglichen Einerlei immer wieder daran erinnern darf und soll, die eigenen Wünsche zu beachten und durchzusetzen.
Personen: Filker, Claudia
Fa 1.2 Filke
Filker, Claudia:
10 gute Gründe, es nicht mehr allen recht zu machen / Claudia Filker. - Gießen [u.a.] : Brunnen-Verl., 2004. - 74 S.
ISBN 978-3-7655-3768-4 kt. : 5,95
Lebenssituationen - Buch