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Pilates die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
Buch

Trainingsanleitungen für rund 60 Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Koordination; mit zahlreichen Fotos.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Ungaro, Alycea Sadur, Russell

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön

Schlagwörter: Übungssammlung Pilates-Methode

Pilates : die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit / Alycea Ungaro. Fotos von Russel Sadur. - München : Dorling Kindersley, 2015. - 176 S. : überw. Ill.
ISBN 978-3-8310-2904-4 kt. : 9,95

Zugangsnummer: 2016/0473 - Barcode: 2-2071716-0-00008422-2
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Gesundheit; Fit & schön - Buch