Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte "Low Carb Challenge". Tausende Menschen fanden sich zu einer großen Gemeinschaft zusammen, die mit einem einfachen 30-Tage-Programm aus kohlenhydratreduzierter Kost und Mini-Training ihr gemeinsames Ziel erreichen wollen: Nackt.Gut.Aussehen (NGA). Der Erfinder ist einer der bekanntesten Online-Personal-Trainer Deutschlands: Blogger und Podcaster Paul Kliks. In seinem ersten Buch zeigt er, dass "fitter, stärker, sexy" im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan, Rezepten und Bewegungstipps ganz einfach umzusetzen ist.

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Weiterführende Informationen

• Leseprobe

Personen: Kliks, Paul