Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Ross, Uwe H. Ross, Uwe Henning
Ross, Uwe H.:
Stress verwandeln in Energie : Schnell wirksame Mentaltechniken : Kösel-Verlag, 2015. - 151 Min.
ISBN 978-3-466-33004-1