Yoga mit dem Stuhl
Egal ob Anfänger, alt , jung verspannt oder körperlich eingeschränkt: Yoga mit und auf dem Stuhl bietet eine sanfte Art, den Körper zu bewegen, und hat gleichzeitig eine wohltuende mentale Wirkung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baisse, Ingrid Luthringer, Priscilla
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Baisse, Ingrid; Luthringer, Priscilla:
Yoga mit dem Stuhl / Ingrid; Luthringer, Priscilla Baisse. - 1. Aufl. - München : riva Verlag, 2024. - 107 S.
ISBN 978-3-7423-2681-2
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Sachbuch