Bietet über 40 Methoden und Programme zum Entspannen und Wohlfühlen; reich illustriert.
Personen: Bader, Iris Volk, Anne Möller, Christa
Schlagwörter: Beispielsammlung Entspannungsübung Konditionsgymnastik Übungssammlung
Interessenkreis: Fit und Gesund
Bad
Bader, Iris:Sanfte Fitness und aktive Entspannung / Iris Bader ; Christa Möller. - 1. Auflage. - München : Mosaik-Verl., 1995. - 143 S. : zahlr. Ill.ISBN 978-3-576-10464-8 fest geb. : DEM 34,00