Einfach entspannen
so fühlt sich das Leben leichter an
Stress leichter zu bewältigen ist möglich, wenn man sich körperlich und seelisch stärkt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Pfenninghaus, Dietmar
Leseror. Aufstellung: Körper&Seele → Ent-spannung
Pfenninghaus, Dietmar:
Einfach entspannen : so fühlt sich das Leben leichter an / Dietmar Pfenninghaus. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 125 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-6046-7 kt.
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Pfenn - Buch