Nordic Walking für Einsteiger
Der nützliche Begleiter für das ganze Jahr - Richtige Ausrüstung, Optimale Ernährung, Hilfreiche Motivationstipps
Besser kleine Schritte gehen, als große Schritte nur planen. Frei nach diesem Motto bringt der "Nordic Walking Begleiter" auf den Punkt, worum es bei der neuen Trendsportart geht. Natürlich darum, dauerhaft in Bewegung zu bleiben, mit Spaß bei der Sache zu sein und dadurch ein bewegteres Leben zu führen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Pramann, Ulrich
Pramann, Ulrich:
Nordic Walking für Einsteiger : Der nützliche Begleiter für das ganze Jahr - Richtige Ausrüstung, Optimale Ernährung, Hilfreiche Motivationstipps / Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle. - München : Südwest, 2005. - 91 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-517-06862-6 fest geb.
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sp Prama - Buch