Das große Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnensstufen
Nach ausführlichen Informationen über Trainingsmethode und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist präsentiert die Autorin, Inhaberin eines Pilates-Studios, mit aussagekräftigen Fotos ihr Übungsprogramm sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bimbi-Dresp, Michaela
Standort: Hauptstelle
Yb BIM
Bimbi-Dresp, Michaela:
¬Das¬ große Pilates-Buch : die Original-Übungen für alle Könnensstufen / Michaela Bimbi-Dresp. - 5. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. + Übungsposter
ISBN 978-3-7742-7209-5 19.90
Ybk 8 - Sachbuch