Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Buch
Momente der Stille und Selbstbesinnung werden im hektischen Alltag immer seltener, gleichzeitig aber immer notwendiger. Hier wird gezeigt, wie man mit seinen Meditationsübungen auch in Alltagssituationen abschalten kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn. - Frankfurt am Main : Fischer, 2007. - S. 221. - (Fischer Taschenbuch; 17351). - Aus dem Amerik. ISBN 978-3-596-17351-8 kt. : EUR 8,95