Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen ãbungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Die Bewegungs Docs
Personen: Hümmelgen, Melanie Riepenhof, Helge Sturm, Christian Andreas
Hümmelgen, Melanie ¬[Verfasser]:
Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 168 Seiten : Diagramm ; 25 cm. - (Die Bewegungs Docs)
ISBN 978-3-96584-027-0 fest geb. : EUR 24.99
Einzelne Heilmethoden und Therapieverfahren (Bäderheilkunde, Kneipp- und Wasserkuren, Naturheilkunde, Homöopathie, Akupunktur, Heilmethoden der fernöstlichen Medizin u.a.) - Signatur: Na 9.62 Hümme - Buch