In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte.
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel
Serie / Reihe: Die Ernährungs Docs
Personen: Riedl, Matthias Klasen, Jörn Andresen, Viola
Andresen, Viola ¬[Verfasser]:
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel : Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Kindle / Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen. - München : ZS, 2023. - 165 Seiten : Illustrationen, farbig ; 25 cm. - (¬Die¬ Ernährungs Docs)
ISBN 978-3-96584-286-1 Festeinband : 24.99 (DE)
Medizin (Humanmedizin und Veterinärmedizin) - Signatur: Na 9 Andre - Buch