Gesunde Power zum Trinken!
Beim Stichwort "trinken" denken Sie zunächst an die berüchtigten 1,5 Liter Wasser, die es pro Tag sein sollten - und die manchmal so schwer zu schaffen sind? Dann dürfen Sie sich freuen, denn mit diesem Buch kommt Abwechslung ins Glas! Smoothies, Shots, Brühen, fermentierte Getränke oder das neueste Kult-Getränk Bulletproof Coffee: die 80 Rezepte liefern Energie, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe - kurz: sie tun Schluck für Schluck einfach nur gut.
Gegliedert nach unterschiedlichsten Bedürfnissen gibt es passende Rezepte für jede Lebenslage: Detox-Drinks zum Reinigen, Gesundmacher für die nächste Erkältungswelle, konzentrierte Power-Shots für den Energieschub zwischendurch oder Kilo-Killer, die die Verdauung ankurbeln und den Stoffwechsel pushen. Wohl bekomms!
Personen: Lange-Fricke, Iris
Lange-Fricke, Iris:
Energy-Booster : Power-Drinks für jeden Tag / Iris Lange-Fricke. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2017. - 102 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm
ISBN 978-3-432-10242-9 kt. : EUR 12,99
Getränke, Drinks - Signatur: Pr 1.325 Lange - Buch