Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
Unterhaltsames Plädoyer für mehr Bewegung: Wer aktiv ist / bleibt, kann Krankheiten vorbeugen und einige sogar heilen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hümmelgen, Melanie
Na 9.31 Hümme
Hümmelgen, Melanie:
¬Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Melanie Hümmelgen ; Helge Riepenhof ; Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 168 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) ; 25 cm
ISBN 978-3-96584-027-0 Festeinband : EUR 24.99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch