Gesundheitsratgeber mit angeblicher Glücksgarantie durch Seelentröster gegen negative Sichtweise und Antriebslosigkeit.

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Rezension

Deutschlands angeblich beliebteste Naturheilkunde-Ärztin und Gast von Talkshow hat die Reihe ihrer ca 20 Gesundheitsbücher erneut gesteigert: das Spektrum aktuell reicht von Burnout, Depression, über schnelles Frühstück, Musizieren, Ayurveda und Kunstaustellungsbesuche,- eine riesige Auswahl seriöser Vorschläge.
Viele Empfehlungen schweben im Spagat zwischen ganz schnell („in 7 Min.“) und Gelassenheit, sodass Aspekte für wohltuende „Entschleunigung“ im Alltag sich so kaum entfalten können.
Zudem eher verwirrend sind die zahllosen Vorgaben zur Eigentherapie, die nach wöchentlicher Erledigung durch viele weitere Querverweise die Kapazitäten eines engagierten Lesers strapazieren könnten.
Alle Therapievorschläge basieren laut „Testung durch die Autorin“ auf Studien aus der Medizin, Psychologie oder Ernährungsforschung. Seltsam der Sinn zahlloser Portrait-Fotos im Text selbst von der Autorin im Kontrast zum möglichen Kompetenz-Nachweis durch ein großes anglo-amerik. Lit.-Verzeichnis.

Professionelles Layout und Marketing bringen zwar kurze Erfolge.Neue Bücher zum ähnlichen Thema fluten weiter den Markt. So bleibt ein zweifelhafter Nutzen für den suchenden Leser.

Rezensent: Rudolf Venus

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Personen: Rubin, Franziska Cavelius, Anna

Schlagwörter: Angst Stress Selbstbehandlung Burn-out