Für alle, die sich sachlich neutral über Diäten informieren wollen.
Rezension
Es gibt kaum eine erwachsene Frau, die nicht schon versucht hat, abzunehmen (manche müssen zunehmen, das sind aber entschieden weniger). Es kursieren die verschiedensten Vorschläge und Diäten. Wenn man wissen will, was an den einzelnen Diäten dran ist, was stimmt, ob sie funktionieren oder vielleicht sogar schaden, dann sollte man zu diesem schmalen Ratgeber greifen. Hier geht es um Fakten, nicht um Versprechungen. Z. B. ist es wissenschaftlich erwiesen, dass die Dünnen nicht unbedingt länger leben als die Dicken, dass Reduktionsdiäten auch dick machen können, dass Diätpillen schon gar nichts bringen, sondern auch schaden können und dass Light-Produkte eigentlich unter Nepp einzuorndnen sind. Im Grunde läuft es immer auf das Gleiche hinaus: wer zu dick ist (wenn er/sie es denn wirklich ist) sollte seine Ernährung umstellen. Das ist das einzige wirkungsvolle Langzeitprogramm.
Für alle Bibliotheken geeignet.Rezensent: Christiane Schmidt
Personen: Sabersky, Annette Widmann, Bernhard
Diät! 99 verblüffende Tatsachen : Fakten statt Mythen. Das Diät-Drama und seine Akteure durchschauen / Annette Sabersky. Ill. von Bernhard Widmann u.a. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2008. - 103 S. : überw. Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3429-0 kt. : EUR 12.95
Medizin, Gesundheitspflege - Buch