Patientenratgeber zu Gelenkerkrankungen, der über Ursachen, Behandlungsmethoden und Vorbeugung informiert.
Rezension
Irgendwann erwischt es die meisten von uns: Es schmerzen die Gelenke. Fragen, z.B. wie Gelenkschäden wie Knorpelverschleiß oder Entzündungen entstehen, warum Ernährung, Bewegung und die Vermeidung von Übergewicht so wichtig sind und welche Hausmittel und Medikamente helfen können, werden beantwortet. Die Diagnoseverfahren Arthroskopie, CT und MRT sowie die Operationsverfahren Gelenkanbohrungen oder die Implantation künstlicher Gelenke werden genau erklärt und mit Fotos oder Zeichnungen illustriert. Im 2. Teil geht es dann um die Gelenkschule, entweder nach einer OP oder zur Vorbeugung, mit Tipps für gelenkschonende Hilfsmittel im Alltag. Das Trainingsprogramm, anhand dessen Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung der Gelenke und Muskeln von Kopf bis Fuß erlernt werden können ist gut beschrieben und illustriert.
Für alle geeignet, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen / müssen.Rezensent: Christiane Schmidt
Personen: Grifka, Joachim
Grifka, Joachim:
Die große Gelenkschule : Beweglich. Schmerzfrei. Belastbar / Joachim Grifka. - Stuttgart : Trias, 2010. - 121 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN 978-3-8304-3592-1 kt. : EUR 14.95
Medizin, Gesundheitspflege - Buch