In dieser kleinen Schule der Lebenskunst erfährt der Zuhörer, wie es gelingt, seine positiven Seiten zu aktivieren und größere seelische Widerstandskraft zu entwickeln.

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Rezension

Das hilfreiche Hörbuch konzentriert sich darauf, die gesunden Anteile eines Menschen, seine positiven Seiten zu stärken und die Schwächen nicht zum alles bestimmenden Thema werden zu lassen. Die Besinnung darauf, bereits vorhandene Kräfte zu entfalten, bringe immensen Gewinn. Seelische Widerstandskraft, der Fachbegriff heißt Resilienz, könne man erwerben und einüben, um z.B. mit schweren Schicksalsschlägen fertig zu werden. Damit dies gelingt, bietet die Autorin drei Schwerpunkte an: Erstens, das, was ist, liebevoll anzunehmen; zweitens, zu lernen, innere Kräfte zu entwickeln; drittens durch Fallbeispiele aus der therapeutischen Praxis der Autorin eigene Strategien zu schaffen, um die Entwicklung bereits vorhandener Kräfte zu forcieren.

Mit sanfter Stimme begleitet die Sprecherin durch dieses bereichernde Hörbuch und verleiht dem Inhalt Leichtigkeit, Gelassenheit und Zuversicht, ganz, wie es seinem Lernziel entspricht.

Rezensent: Martina Mattes

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Serie / Reihe: Bibliothek des Lebens

Personen: Reddemann, Luise Stoll, Barbara

Schlagwörter: Seele Resilienz Stärkung