Anleitung, das eigene Leben aus fünf verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

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Rezension

Was ist ein erfülltes Leben? Dieser Frage versucht der bekannte Kommunikationspsychologe Friedemann Schulz von Thun in einem fünfstufigen Modell beizukommen. Er lädt ein, das eigene Leben unter dem Aspekt der Erfüllung aus fünf verschiedenen Perspektiven zu betrachten: Wunscherfüllung, Sinnerfüllung, biografische Erfüllung, Daseinserfüllung und Selbsterfüllung. Um die verschiedenen Schritte seines Modells zu veranschaulichen, diskutiert er etwas langatmig Beispiele aus seinem eigenen Leben. Etwas verwirrend wird das Modell dadurch, dass es mit anderen Modellen angereichert wird, die aus Schulz von Thuns wissenschaftlicher Arbeit stammen. Diese werden nur unzureichend erklärt, da sie nicht im Zentrum der Betrachtung stehen und sind vermutlich auch nicht geeignet von den Leser*innen ohne professionelle Anleitung angewendet zu werden.
Der Autor schreibt, dass das Buch vor allem deshalb entstanden ist, weil er 2020 überwiegend zu Hause geblieben ist – und so wirkt es leider auch.

Rezensent: Wiebke Richter

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Personen: Schulz von Thun, Friedemann

Schlagwörter: Lebenssinn eigene Biografie Modell