Handbuch zum Fasten als einem bewährten Mittel geistlicher Askese, das die Leser in die richtige Haltung Gott und den Menschen gegenüber bringen will.

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Rezension

Fasten ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele sowie ein heilsamer Weg für den ganzen Menschen. Das beweisen die beiden Autoren durch vielfache Beispiele in ihren Ausführungen. Der Benediktinerpater Anselm Grün legt in seinem Kapitel „Geschichte und Aktualität des Fastens“ sozusagen das Grundverständnis christlichen Fastens dar. Dem folgt der zweite, wesentlich umfangreichere Teil von Peter Müller. Darin sind spirituelle Impulse, Informationen zum Entlasten, Fasten, Fastenbrechen und zum Aufbau enthalten, sowie zahlreiche Übungen für Körper, Geist und Seele während einer insgesamt zehntägigen Fastenzeit zu finden. Weitere nützliche Tipps für die konkreten Maßnahmen während der Fastentage erleichtern den Lesern ihr Ziel, durch das Fasten eine neue körperliche, psychische und spirituelle Dimension zu erlangen. Mit erbaulichen Gebeten, Sprüchen zum Tage, Meditationen, Anmerkungen, Literaturangaben und Kontaktadressen zu Fastenwochen.

Dieses gut lesbare, gedankenreiche Plädoyer für das religiöse Fasten liegt voll im Trend und kann sehr empfohlen werden.

Rezensent: Martina Mattes

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Personen: Grün, Amselm Müller, Peter

Schlagwörter: Kirchenjahr Naturheilverfahren Fasten