Inspirationen, wie man durch Gebete, Bibeltexte und Übungen zu innerer Zufriedenheit und Lebensfülle gelangen kann.

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Rezension

Genießen, was das Leben schenkt, das Glück wie das Unglück, so lautet einer der Kerngedanken des fruchtbaren Ratgebers. Seine Autorin zeichnet sich seit vielen Jahren auf den Gebieten der Spiritualität für Leib und Seele aus. Auch hier spannt sie den Bogen ihrer Gedanken weit. Nach einer wegbereitenden Einleitung und einem kürzeren Abschnitt über die Fülle konzentriert sich das praxisnahe Buch auf vier Schwerpunkte. Sie lauten: „Entspanntes Sein“, „Lebendige Sinnlichkeit“, „Wertschätzende Selbstliebe“ und „Befreites Lebensgefühl“. Mithilfe von persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Bibelstellen, Liedern und Gedichten werden die Ausführungen, wie ein erfüllendes Leben gelingen kann, verdeutlicht. Hilfreich sind dabei bewusst vollzogene Rituale und kleinere Übungen im Alltag genauso wie Gebete und die Hinterfragung übernommener Glaubenssätze. Beim Lesen spürt man, dass jedes Wort aus dem Herzen kommt. So genießt man das Buch samt seinen dezenten Illustrationen gleich doppelt.

Man kann sich gut mit dem Erfahrungswissen der Autorin im Selbststudium wie auch im Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten, z.B. in der Kirchengemeinde, auseinandersetzen.

Rezensent: Martina Mattes

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Personen: Gassner, Angelika

Schlagwörter: Glaube Lebensführung Christentum