Fasten als Abwerfen von körperlichem und seelischem Ballast.

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Rezension

Peter Müller, Diplom-Theologe und -Pädagoge, lädt ein zu einem Perspektivewechsel, indem er die verschiedenen Aspekte christlichen Fastens aufzeigt. Mit Meditationstexten, mit kleinen schlichten Gleichnissen und mit eigener und fremder Lyrik stimmt er zunächst ein auf die vier Fastenwege: Fasten als Verzicht auf feste Nahrung, als Verzicht auf ein oder mehrere Konsumgüter oder Süchte, als Auszeit durch Zurückziehen von Verpflichtungen und als Zeit, die etwa für ein Engagement in einem sozialen Pojekt gespendet wird. Es folgt der eigentliche Begleiter durch die Zeit ohne Nahrung, eine konkrete Anleitung für 7 Fastentage mit vorhergehenden Einstimmungs- und anschließenden Aufbautagen. Körperübungen, Gebetstexte und stimmungsvolle Naturfotos helfen auf dem persönlichen Fastenweg.

Ein guter Wegweiser beim Abenteuer des spirituellen Fastens, der ergänzt werden sollte durch einen medizinischen Fastenbegleiter.

Rezensent: Viktoria Böhler

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Personen: Müller, Peter

Schlagwörter: Fasten