Übungen und Beschäftigungen, mit denen mehr Achtsamkeit und Ruhe in den Familienalltag einkehren können.

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Rezension

Die Bücher aus dem Kita-to-Go Konzept verstehen sich als kreative Ideen- und Familienbegleiter, deren Aktionen - hier sind es über 50 Angebote und Fantasiegeschichten zum Thema Achtsamkeit und Entspannung - sich ganz leicht in den Familienalltag integrieren lassen. Löwe Leoli und seine Freunde laden wieder zu einer Reise an spannende Orte, wie z. B. in den Dschungel, den Weltraum oder den Wald ein, um dort vielfältige Übungen auszuprobieren, die der alltäglichen Reizüberflutung, sowie dem Zeit- und Leistungsdruck von Kindern entgegenwirken können. Dabei sind jedem der farblich unterschiedlich gestalteten Kapitel, neben sogenannten „Blinzelgeschichten“ Aktionsideen aus den Kategorien Bewegung, Atmung, Sinne oder Gefühle zugeordnet, so dass man, je nach aktueller Befindlichkeit und Bedürfnis, das passende Angebot auswählen kann. Die Umsetzung ist denkbar einfach, denn die Materiallisten sind kurz und die, mit bunten Zeichnungen übersichtlich gegliederten Anleitungen verständlich erklärt.

Ein hilfreicher Begleiter für alle Familien, die sich mehr entspannte Momente wünschen.

Rezensent: Brigitte Heimerl

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Serie / Reihe: Kita-to-Go

Personen: Puttich, Marie-Luisa

Schlagwörter: Achtsamkeit Familie Entspannung Kinderbeschäftigung