Kinderleicht zur Ruhe kommen! Im Schlafanzug kann die gemeinsame Reise beginnen!

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Rezension

Die Geschichte nimmt das Kind mit auf eine Reise durch die Natur. Der Schmetterling flattert über die Wiese, du fliegst ein wenig mit. Genau wie die Katze reckst und streckst du dich oder stehst auf allen vieren wie der Hund. Die Reise endet in deinem gemütlichen Bett. Du kommst zur Ruhe und kannst einschlafen. Die leicht nachvollziehbaren Yogaübungen und die fantasievolle Geschichte helfen den Kindern zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. Mit Hilfe des Notizzettels auf jeder Doppelseite können die Eltern die Yogaübungen ganz leicht anleiten, auch ohne Yoga-Erfahrung. Das beigefügte Poster mit dem Abendgruß kann im Kinderzimmer aufgehängt werden und gibt den Kindern die Möglichkeit die Yogaübungen auch einfach mal zwischen durch zu üben.
Durch die stabilen Pappseiten können die kleinsten Leser*innen schon das Buch entdecken. Die Illustrationen sind sehr harmonisch, auch die Farbgestaltung ist sehr passend für ein Abendritual gewählt.

Ein wunderbares Yogabuch schon für die Kleinsten. Man kann es als Abendritual in der Familie etablieren oder in der Kindertagesstätte, um die Mittagruhe einzuleiten.

Rezensent: Janine Halder

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Personen: Volk, Katharina E. Flad, Antje

Schlagwörter: Entspannung Yoga Abendritual