Gut recherchierte Informationen über die Funktionen unseres Immunsystems, für breite Leserkreise verständlich erläutert.

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Rezension

Das aktuelle Coronavirus zeigt die immense Bedeutung des menschlichen Immunsystems auf. Sehr nützlich erläutert die TV-Internistin Dr. Marianne Koch (89 J.) ausführlich die Abwehrfähigkeiten unseres Körpers gegenüber Feinden wie Bakterien oder Viren. Ein kompetentes Immunsystem ist wie eine Lebensversicherung. Neben äußeren Gefahren drohen zunehmend auch Fehlsteuerungen im Inneren des Körpers, gewissermaßen durch Irrtümer unseres Immunsystems: Autoimmunkrankheiten wie Diabetes, Rheuma oder MS. Es existieren viele Möglichkeiten zur Korrektur und Stärkung dieses Systems, sei es gegenüber Allergien, Gürtelrose, Krebs oder aktuell dem Coronavirus.
Das seelische Befinden hat nachweisbare Einflüsse auf die Gehirnfunktionen, das vegetative Nervensystem, die Hormone und direkt auf unser Immunsystem. Umgekehrt können chronische Beschwerden deutliche Auswirkungen auf die Psyche haben. Die Psychoneuroimmunologie hat dazu Ansätze gefunden, wie wir unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren können.

Durch diesen sehr gut verständlichen Text wird die zentrale Bedeutung des Immunsystems für unsere Gesundheit erklärt. Sehr empfehlenswert für Büchereien mit medizinischen Schwerpunkten.

Rezensent: Rudolf Venus

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Personen: Koch, Marianne Mair, Jörg

Schlagwörter: Gesundheit Immunsystem Psychoneuroimmunologie