Anthroposophischer Ratgeber.

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Rezension

Die Wechseljahre markieren einen Wendepunkt im Leben einer Frau. Oft werden die Symptome des Älterwerdens und der Verlust der Fruchtbarkeit zum Auslöser einer Lebens- und Identitätskrise. Das muss nicht sein, und man kann den häufigsten Wechseljahresbeschwerden begegnen und sie behandeln. Die Autorin möchte den Frauen ab vierzig zu einem neuen und positiven Lebensgefühl verhelfen und sie ermutigen, das Eintreten der Wechseljahre als Chance zu begreifen, bei der die körperlichen und seelischen Veränderungen als Geburtswehen eines neuen und erfüllten Lebensabschnitts verstanden werden können. Ein überaus reichhaltiger und informativer Ratgeber, der sowohl die körperlichen als auch psychischen Aspekte dieser Lebensphase behandelt. Im Anschluss an die jeweilige Problembeschreibung werden ganz praktische Hilfestellungen, seien es gymnastische Übungen, seien es pflanzenbasierte Medikamente oder Tinkturen, empfohlen.

Empfehlenswert für alle Büchereien

Rezensent: Christiane Schmidt

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Personen: Daub-Amend, Eveline

Schlagwörter: Wechseljahre