"Halt finden in unsicheren Zeiten" - sieben Bausteine werden anschaulich und gut verständlich vorgestellt.

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Rezension

Das bereits Ruhe ausstrahlende Cover, in dem die Autoren sich gut wiederfinden, weist auf das Ziel des Buches hin. Selbst betroffen von umstürzenden Nachrichten bieten die Autoren knapp formulierte wissenschaftliche Erkenntnisse und anschauliche Berichte persönlicher Erfahrungen aus ihrem Berufsalltag, vor allem aber eine andere, der Zukunft aufrecht begegnende Perspektive, die Mut zum Innehalten, zu Haltung und Handlung machen. Ein Praxisbuch, dass jede(r) allein oder gemeinsam erproben kann.
Prägnante Formulierungen helfen den Dreischritt "Worum es geht - Übung - Texte" bei jedem neuen, gut zugänglichen und portionierten Thema sicher zu gehen. Farblich abgesetzte "Übungen", Anfragen, "Merksätze" sowie Gebete helfen bei der Orientierung.
Ob DAVID-Prinzip oder S.E.S.A.M.-Strategie: Es wird für alle Suchenden etwas dabei sein. Die lesbare Freude an der Sprache - gerade bei den Gedichten/Gebeten - überträgt sich und bleibt haften.

Für alle, die aus dem Hamsterrad kommen möchten, sich in der Fastenzeit mit den sieben vorgeschlagenen Themen auseinandersetzen möchten.

Rezensent: Frauke Thees

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Personen: Hofmann, Beate Hofmann, Olaf

Schlagwörter: Spiritualität Resilienz Selbstfürsorge