Selbsthilfe durch Punktmassage.
Die Akupressur oder Punktmassage ist eine technische Form der Akupunktur. Dieser Therapieform liegt ein System zugrunde, das auf dem Verstehen der engen Wechselbeziehung zwischen Mensch und Natur aufgebaut wird. Der Energiefluss wird durch den Druck angeregt und stärkt die Selbstheilung. Diese Heilmethode wurde schon vor 5000 Jahren in China angewandt und findet in der westlichen Welt immer mehr Anhänger, da die Akupunkturwirkung über das Zentralnervensystem bewiesen ist. Bevor man in die Praxis übergeht, werden verschiedene Grifftechniken in Bild und Wort erklärt. Die Dauer einer Behandlung und die genauen Behandlungspunkte setzen eine sensible Auseinandersetzung mit dem Körper voraus. Es werden Beschwerdebilder von A - Z aufgelistet und die Massagepunkte mit Hilfe von Bildern detailgenau gezeigt. Kurzprogramme zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung runden den Ratgeber ab. Bei akuten und chronischen Krankheiten ist die Eigenverantwortung und die Selbstbeobachtung des Patienten gefordert und die Absprache mit einem Arzt gewünscht. - Dem Autor gelingt es hervorragend, Grundsätzliches zur Akupressur mit praktischen Hinweisen zu verbinden und in leicht lesbarer Form darzustellen. Gut einsetzbar. *bn* Maria Dorrer

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Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Personen: Wagner, Franz

Standort: Elsbethen

Interessenkreis: Gesundheitsratgeber