Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Kleinere und größere Übungsprogramme zur Entspannung der Kiefer-, Nacken- und Schultermuskeln, die stressanfällig sind.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Höfler, Heike
Leseror. Aufstellung: Fit & schön → Entspannen
Höfler, Heike:
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen / Heike Höfler. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2010. - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-8304-3541-9 kt. : 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Höfle - Buch