Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
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> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt. Viele Schmerzen wurden nach der Erfahrung von Liebscher-Bracht bisher falsch verstanden. Sein Konzept beruht auf speziell abgestimmten Programmen. Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrundwissen) folgt der Hauptteil des Buches mit Übungsprogrammen, die vom Autor persönlich angeleitet werden. Er zeigt, wie mit der Kombination aus einer Light-Osteopressur, Körperübungen und Fazienrollmassage Ischiasschmerzen wirkungsvoll geheilt werden.
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Liebscher-Bracht, Roland: Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln : Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019. - 128 S. ISBN 978-3-8338-7261-7