Bewusster leben durch autogenes Training und richtiges Atmen
Übungsanleitungen zu autogenem Training, Atemtraining und meditativen Übungen durch gelenkte Phantasien
Autogenes Training, richtiges Atmen und meditative Übungen sind wirkungsvolle Hilfen, um im hektischen Alltag Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Therapeutin Else Müller stellt praktische Übungen vor, die uns wieder zu Atem kommen lassen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Müller, Else
Müller, Else:
Bewusster leben durch autogenes Training und richtiges Atmen : Übungsanleitungen zu autogenem Training, Atemtraining und meditativen Übungen durch gelenkte Phantasien / Else Müller. - Vollst. überarb. Neuausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2001. - 143 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-499-61188-9 kart.
Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Mue - Buch