Timeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Praxiserprobte Timeout-Übungen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung, um privat und beruflich zu entschleunigen und stressfrei zu leben und einem möglichen Burnout zu entgehen. Die beiliegende Hör-CD gibt Anleitungen für Achtsamkeitsübungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Fachbuch Klett-Cotta
Personen: Löhmer, Cornelia Standhardt, Rüdiger
Standort: Achtsamkeit
Löhmer, Cornelia ¬[Verfasser]:
Timeout statt Burnout : Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit / Cornelia Löhmer ; Rüdiger Standhardt. - 7. Auflage. - Stuttgart : Klett-Cotta, 2018. - 193 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) ; 16 x 16 cm + Hör-CD. - (Fachbuch Klett-Cotta)
ISBN 978-3-608-94729-8 Festeinband : EUR 20,00
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