Einfach Qigong
Übungen für jeden Tag: das Praxisbuch
Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken. Mit Selbstmassage schnell entspannen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Engel, Siegbert
Engel, Siegbert:
Einfach Qigong : Übungen für jeden Tag: das Praxisbuch / Siegbert Engel. - München : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2019. - 125 S.
ISBN 978-3-8354-1883-7
Freizeit (E) / Sport - Signatur: Freizeit (E) / Sport Enge - Sachbücher Erwachsen