Rat und Hilfe für die Bandscheiben
Rückenschmerzen gezielt vorbeugen und behandeln ; Übungsprogramm für schmerzfreie Beweglichkeit ; Selbsthilfetipps
Ratgeber für Patienten mit Rückenschmerzen, der verschiedene Beschwerdebilder vorstellt, (unkonventionelle) Ratschläge zur Selbsthilfe liefert und ausführlich Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung beschreibt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Berger, Ulrich
Vel 7Berge
Berger, Ulrich:
Rat und Hilfe für die Bandscheiben : Rückenschmerzen gezielt vorbeugen und behandeln ; Übungsprogramm für schmerzfreie Beweglichkeit ; Selbsthilfetipps / Ulrich Berger. - München : Südwest, 1998. - 95 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-517-07688-1 kt. : 19,90
Krankheiten des Stütz- und Bewegungsapparates einschließlich Rheuma - Buch