Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone! Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein.Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt s 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können
Personen: Bamberger, Christoph Marcus
Ps 2.12 Bambe
Bamberger, Christoph Marcus:
Die 50 besten Ärger-Killer / von C. M. Bamberger & A.-M. Bamberger. - 1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2014. - 96 S. : Ill. ; 160 mm x 100 mm
ISBN 978-3-8304-6890-5 kt. : 9.99
Kognitionspsychologie (Erkennen, Wahrnehmung, Vorstellen, Denken, Lernen, Gedächtnis, Bewußtsein u.a.) - Buch