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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
Buch

Ein vertieftes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag einbauen lässt, ergänzt mit Atemübungen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: GU : Entspannung

Personen: Hainbuch, Friedrich

Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung / Friedrich Hainbuch. - [Neuausg.], 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD. - (GU : Entspannung)
ISBN 978-3-8338-4571-0 kt. : 17,99

Zugangsnummer: 2016/0717 - Barcode: 00368247
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Hainb - Buch