Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen. Angefüllt mit persönlichen Geschichten und neuesten Erkenntnissen aus Entwicklungspsychologie und Familienforschung zeigt dieses berührende Buch Wege auf, um Belastungen des inneren Trennungskinds zu verarbeiten. Übungen zur Selbst- und Beziehungsarbeit machen Mut, das Leben neu und selbstbewusst auszurichten und emotional unabhängig zu werden. Denn eine wertschätzende und erfüllende Beziehung zu sich selbst und zu anderen ist möglich!

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Personen: Hummel, Inke Theeg, Julia Hauschild, Jana

Schlagwörter: Kindheit Gefühl Abschied Trennung Eltern Ratgeber Elternschaft Verhalten Hilfeleistung Hilfe Unterstützung Trennungsangst Heilung Heilen Unsicherheit Partielle Information Ungewissheit Unvollkommene Information Bindungslosigkeit Bindungsangst Verlustangst Verhaltensmuster Pattern / Sozialwissenschaften Verhaltensstandard Selbstwertgefühl Nähe Helfersyndrom Bindungsmuster Loslassen Inneres Kind Scheidung Scheidungskind Hilflosigkeit Beziehungsprobleme Beziehungsstil Schuldgefühle erwachsene Trennungskinder