Rückentraining
das effektive Fitness-Programm für zu Hause
Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Traczinski, Christa G. Polster, Robert S.
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Traczinski, Christa G.:
Rückentraining : das effektive Fitness-Programm für zu Hause / Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster. - Köln : NGV, 2010. - 128 S. ; 27 cm
ISBN 978-3-625-12380-4 EUR 9.95
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