Power-Fitness zu Hause
Fit, gesund und schlank - ganz ohne Fitnessstudio! Stärken und definieren Sie Ihren Körper jederzeit und überall. Mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten wie Fitnessband, Basketball oder Faszienrolle.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hempel, Susann
Hempel, Susann:
Power-Fitness zu Hause / Susann Hempel. - Köln : Naumann & Göbel. - 191 Seiten : Farbfotos
ISBN 978-3-625-17677-0 Broschur : 7,99 EUR
Sport - Signatur: Rb Hem - Buch