Ein paar überschüssige Pfunde an Po und Hüfte sehen vielleicht unvorteilhaft aus, schaden der Gesundheit aber nicht unbedingt. Ganz anders ist es beim Bauchfett! Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett aus medizinischer Sicht hochgefährlich ist. Hier werden Bodenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die dauerhaft zu zahlreichen chronischen Krankheiten wie Diabetis, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Deshalb haben die NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Ernährungsstrategie entwickelt, mit der jeder effektiv gegensteuern und den Fettdepots am Bauch zu Leibe rücken kann.
Serie / Reihe: Die Ernährungs-Docs
Personen: Fleck, Dr. med. Anne Klasen, Dr. med. Jörn
Fleck, Dr. Med. Anne:
¬Die¬ Ernährungs-Docs : Unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte / Dr. Med. Anne Fleck ; Dr. Med. Jörn Klasen ; Dr. Med. Matthias Riedl ; Dr. Med. Silja Schäfer. - 2. Auflage. - München : ZS-Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2022. - 165 Seiten : zahlreiche Abbildungen. - (¬Die¬ Ernährungs-Docs)
ISBN 978-3-96584-195-6 fest gebunden : 22,99 EUR
O 613.3 - Signatur: O 613.3 Fle - Sachbuch