Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 Prozent unseres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen ist durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich.
Personen: Guldenschuh-Fessler, Dr. Beate Fessler, Dr. Roman
Guldenschuh-Fessler, Dr. Beate:
Jeden Tag glücklich! : Positive Psychologie für mehr Glück und Lebensfreude 199 psychologische Tipps zur praktischen Anwendung im Alltag / Dr. Beate Guldenschuh-Fessler ; Dr. Roman Fessler. - 1. Auflage : Verlag Mensch, 2020. - 466 Seiten
ISBN 978-3-9519800-0-3 fest gebunden : 29,90 EUR
F 123 - Signatur: F 123 Gul - Sachbuch