Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
Wie wir alles erreichen können, was wir uns selbst kaum zutrauen
Eine Schwalbe allein macht noch keinen Sommer. Natürlich nicht. Aber viele einzelne Schwalben zusammen ergeben einen Schwarm. Dieses Grundprinzip wendet die Psychologin Miriam Junge auf unser Verhalten an. Wir können uns viele kleine Verhaltensänderungen - sogenannte micro habits - zunutze machen, um unsere persönlichen Möglichkeiten zu erweitern. ...
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Personen: Junge, Miriam
Junge, Miriam:
Kleine Schritte mit großer Wirkung : Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit / Miriam Junge. - München : Kösel Verlag, 2020. - 207 Seiten
ISBN 978-3-466-34750-6 broschürt : 16,00 EUR
F 123 - Signatur: F 123 Jun - Sachbuch