Das innere Gleichgewicht finden
achtsame Wege aus der Stressspirale
Ein Programm, das sowohl erlaubt, Stressfreiheit zu erlangen als auch möglich macht, größere innere Widerstandskraft angesichts von Belastungen zu entwickeln - mit der Perspektive, sein Leben nach persönlichen Werten und Zielen aktiv zu gestalten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hammer, Matthias
Mcl 3 Hamme
Hammer, Matthias:
¬Das¬ innere Gleichgewicht finden : achtsame Wege aus der Stressspirale / Matthias Hammer. - 1. Aufl. - Bonn : Balance, 2009. - 271 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm. - (Balance Ratgeber)
ISBN 978-3-86739-049-1 kt. : EUR 17.95
Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung - Buch